Salut, jme présente, je m'appelle Ludovic, j'ai 19ans, et jsuis un traceur français (débutant encore). J'aurai voulu savoir en quoi consiste vos entrainements exactement ?
En fait, je me doute un peu de la réponse ... lol ... à mon avis c'est un genre d'entrainement à l'arrache, avec des sauts de fond asser violents puis des ptis trucs comme ça, je me trompe ?
Un petit conseil, quand on débute, et qu'on a pas un niveau de ouff (comme David Belle), il faut impérativement travailler le physique, le physique et encore le physique!!! Si vous voulez plus d'information, je vous conseil un site très très complet sur le parkour, où le forum y est très actif : www.parkour.net
Ah puis au passage, il n'y a pas d'acrobaties (salto / saut de main ...) dans le parkour, on en fait éventuellement lors des entrainements pour mieux maitriser son corps dans l'espace mais c'est tout ! voilà
Désolé d'avoir posté mon message un peu à l'arrache n'importe où ;]
A plus, continuez de vous entrainez et n'oubliez pas que la pluie est un obstacle comme les autres ...